aposport.org

Леката атлетика не е от вчера. На Вашето внимание е „ръководство за лека атлетика, предназначено, както за учители и ръководители в отделните училища, дружества и клубове, така и за учащи и практикуващи атлетиката“, от Ал. Вл. Дякович, според който „задачата на настоящето ръководство е чрез широкото проагитиране същността и задачите на модерната атлетика, чрез опита, словото и печата“ да се разсеят „предразсъдъци и груби непознавания“ на леката атлетика от „грамадното болшинство, което има превратни разбирания като за цирково изкуство, достижно само за богато надарените от природата с физическа сила, а някои даже отричат правото на възпитателна дисциплина, която даже нямала място в училищното обучение.“

Анализ на тренировката на Ваня Стамболова в есенно-зимния макроцикъл на подготовка при поставянето на националния рекорд за жени на 400 метра в зала.

Изследвани са структурата и средствата за подготовка, използвани в отделните етапи на подготовка при поставянето на българския национален рекорд за жени на 400 м в зала- 50,21 сек на 12.03.2006 год. от Ваня Стамболова на СП в Москва. Извършен е спортно-педагогически анализ на 6 общи и 30 специфични показатели. Като основни отличителни характеристики на подготовката се откроиха непрекъснатата тренировъчна дейност в лагерна обстановка, с преобладаващи методични единици за специална издръжливост, както и приоритетът на беговата работа за скоростна издръжливост, над бяганията за максимална скорост и специална издръжливост в рамките на средноседмичния обем през основните подготвителни етапи.